Los Angeles.- El famoso y reconocido actor estadounidense Arnold Schwarzenegger dice que ahora ama los alimentos de origen vegetal más que la carne.
El ex culturista y estrella de cine hace el reclamo en el documental «The Game Changers», que se proyectará en un evento teatral mundial en septiembre.
«The Game Changers» publicó un clip exclusivo de Schwarzenegger en su cuenta de Instagram. Hablando de sus días de culturismo, dice: “Comí mucha carne, comí mis 10, 15 huevos al día. Tenía 250 gramos de proteína en un día porque pesaba 250 libras «.
«A medida que crecí y comencé a leerlo, reconocí el hecho de que realmente no tienes que obtener tu proteína de la carne, o de los animales», continúa. “Entonces comenzamos a ir más en la dirección de una dieta vegetariana. Ahora lo estamos haciendo de la manera correcta, con especias, y de repente, me encanta mucho más que la carne «.
El cambio ha sido beneficioso para la salud del actor. Y agrega, «el colesterol bajó a alrededor de 109, fue el más bajo de mi vida, casi 69».
